world gym一個月體驗ptt

小弟今天去高雄world gym體驗， 一進去寫了一份諮詢表，之後業務就帶我參觀環境，看完之後業務找我做下來就開始說：：我：業務，：妳覺得環境如何？

加入world gym已經快兩年的時間，買教練課從來都沒有出現在我的腦袋中過，但練久了，也許是身體習慣了強度，又或者是不知如何精進，導致突破的速度較 ...

我原本就是World Gym的會員，平常做些有氧跟幾樣重訓器材主要的重訓知識來源就是PTT和四周練出一身肌這本書也沒有刻意要練成很壯，主要是求個健康而已 ...

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